朝
朝ヨガ
太陽礼拝を中心に体をやさしく目覚めさせる朝のクラス。一日のはじまりに巡りを良くし、軽やかな心と体で過ごせます。
難易度：初級／平日 7:00・9:00
体験 ¥1,000 ／ 1回 ¥2,500
Concept
「うまくできるか」より、
「気持ちいいか」を大切に。
体がかたくても、運動が苦手でも大丈夫。STUDIO AOIは、頑張りすぎないヨガで心と体をゆるめる、あなたのための小さな居場所です。
少人数・最大8名
呼吸とともに、心をととのえる
1クラス最大8名までの少人数制。インストラクターが全員の動きに目を配り、無理のない範囲でポーズを深められるよう一人ひとりに声をかけます。だから初めての方も、まわりを気にせず自分の体と向き合えます。
レッスンの最後には数分間の瞑想（マインドフルネス）の時間を。慌ただしい毎日からそっと離れ、呼吸に意識を向けることで、終わったあとには驚くほど頭がすっきりします。
Lesson
レッスンメニュー
朝のリフレッシュから一日の終わりのリラックスまで。目的やレベルに合わせて選べる多彩なクラスをご用意しています。所要時間はすべて60分です。
ハ
ハタヨガ
基本のポーズと呼吸をじっくり学ぶ、ヨガの土台となるクラス。初めての方はまずここから。柔軟性と体幹を無理なく育てます。
難易度：初級〜中級／全日開催
体験 ¥1,000 ／ 1回 ¥2,800
リ
リラックスヨガ
ゆったりとした動きと深い呼吸で、緊張した心身をときほぐすクラス。睡眠の質を高めたい方、疲れが取れにくい方に。
難易度：初級／夜間中心 19:00・20:00
体験 ¥1,000 ／ 1回 ¥2,800
Plan & Membership
料金・会員プラン
続けやすい月額制から、自分のペースで通えるドロップインまで。会員登録（無料）でオンライン予約・履歴管理・お気に入り登録がご利用いただけます。表示は税込の一例です。
4
月4回プラン
週1回ペースでじっくり続けたい方に。すべてのクラスから月4回まで自由に予約でき、まずは習慣づくりからはじめられます。
繰越1回まで可／オンライン予約対応
月額 ¥8,800
∞
通い放題プラン
毎日でも通いたい方へ、いちばん人気のプラン。全クラス予約し放題で、ヨガもピラティスも好きなだけ。続けるほどお得です。
全クラス対象／お気に入り登録で先行予約
月額 ¥14,300
1
ドロップイン
都合のいいときだけ、1回ずつ。月額に縛られず通いたい方や、たまにリフレッシュしたい方に。会員登録なしでも予約できます。
1回ごとの都度払い／初回は体験¥1,000
1回 ¥2,500〜3,000
My Page
会員マイページで、
ヨガライフをまるごと管理。
ログインひとつで、予約・キャンセル・履歴・チケット残数までスマートフォンから確認。本格的なCMS・会員システムを備えた「続けやすい」スタジオです。
会員機能
ログインして、予約・履歴・お気に入りを管理
会員登録（無料）をすると、専用のマイページが使えるようになります。次回の予約確認や直前のキャンセルもワンタップ。これまで受けてきたレッスンの履歴も自動で記録されます。
- 予約・キャンセルをマイページからいつでも操作
- 受講履歴・残り回数（月4回プラン）を自動で記録
- お気に入りのインストラクター・クラスを登録して先行予約
- キャンセル待ちに空きが出たらメールでお知らせ
Voice
お客様の声
運動が苦手だった方、産後の体を整えたい方、在宅ワークの肩こりに悩む方。さまざまな会員さまが、自分のペースで続けています。
M
30代・会社員 M.S様
「体がかたくて不安でしたが、少人数なので置いていかれる心配がなく安心。夜のリラックスヨガに通い始めて、寝つきが良くなりました。」
通い放題プラン／2年目
K
40代・主婦 K.T様
「マタニティヨガから産後の体づくりまでお世話になっています。予約も変更もスマホで完結するので、子育て中でも続けやすいです。」
月4回プラン／1年半
Y
50代・自営業 Y.N様
「在宅の仕事で肩と腰がガチガチでしたが、ピラティスで姿勢が変わったと家族に言われました。先生が丁寧で毎回楽しみです。」
月4回プラン／半年